행복이가득한집

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이달의 식단표
     주 간 식 단 표     
일 (3 / 26) 월 (3 / 27) 화 (3 / 28) 수 (3 / 29) 목 (3 / 30) 금 (3 / 31) 토 (4 / 1)
잡곡밥
우렁부추된장국
깻잎양념찜
조기살구이
취나물무침
김치

간식 : 카스타드.요구르트
잡곡밥
소고기무국
갈치조림
열무장무침
어묵야채볶음
김치

간식 : 슈크림빵.요구르트
잡곡밥
시금치된장국
숙주무침
양배추숙회/장
제육볶음
김치

간식 : 모닝빵.크림스프
잡곡밥
근대된장국
참치야채볶음
너비아니구이/파채
청경채겉절이
김치

간식 : 과일.아로니아요거트
잡곡밥
홍합살두부국
돈육메란장조림
브로콜리숙회&초장
시금치무침
김치

간식 : 롤케잌.요구르트
잡곡밥
팽이무국
임연수구이
계란찜
치커리무침
김치

간식 : 야채빵.요구르트
잡곡밥
청국장
꽁치김치조림
콩나물무침
느타리초무침
김치

간식 : 찐감자.요구르트
 
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