행복이가득한집

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이달의 식단표
     주 간 식 단 표     
일 (1 / 12) 월 (1 / 13) 화 (1 / 14) 수 (1 / 15) 목 (1 / 16) 금 (1 / 17) 토 (1 / 18)
잡곡밥
누룽지
오징어젓갈무침
계란말이
가지전&양념장
김치

간식 : 과일.요구르트
잡곡밥
들깨미역국
미트볼조림
얼갈이무침
청포묵야채무침
김치

간식 : 흑임자쵸코파이.요구르트
잡곡밥
콩나물국
견과멸치볶음
방풍나물
돈야채깨소스무침
김치

간식 : 안흥찐빵.요구르트
잡곡밥
감자무국
열무장무침
양념깻잎지
통마늘돈육장조림
김치

간식 : 떡.요구르트
잡곡밥
올갱이된장국
두부부침&양념장
콩나물무침
북어포양념볶음
김치

간식 : 고구마맛탕.요구르트
잡곡밥
소고기당면국
너비아니겨자무침
들깨무나물
열기구이
김치

간식 : 꽈배기.요구르트
잡곡밥
소고기무국
메란양송이조림
생선전
가지구이양념무침
김치

간식 : 과일.요거트
 
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