행복이가득한집

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이달의 식단표
     주 간 식 단 표     
일 (6 / 16) 월 (6 / 17) 화 (6 / 18) 수 (6 / 19) 목 (6 / 20) 금 (6 / 21) 토 (6 / 22)
잡곡밥
닭살미역국
오징어야채무침
머위나물
소세지달걀부침
김치

간식 : 과일.요구르트
잡곡밥
어묵무국
가지구이양념무침
돈파채무침
토마토스크램블
김치

간식 : 크림빵.요구르트
잡곡밥
북어국
우육메란장조림
깻순양념볶음
치커리무침
김치

간식 : 모닝빵.미숫가루
잡곡밥
유부파국
참나물무침
명란젓양념찜
돈까스&소스
김치

간식 : 단호박버터구이.요구르트
잡곡밥
콩나물국
더덕간장구이
비름나물
우육버섯소스구이
김치

간식 : 과일.요거트
잡곡밥
소고기미역국
쑥갓무침
브로콜리들깨무침
동그랑땡부침
김치

간식 : 갈비만두.요구르트
잡곡밥
시래기된장국
새송이스팸볶음
호박들깨볶음
오이상추무침
김치

간식 : 카스타드.요구르트
 
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