행복이가득한집

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이달의 식단표
     주 간 식 단 표     
일 (6 / 18) 월 (6 / 19) 화 (6 / 20) 수 (6 / 21) 목 (6 / 22) 금 (6 / 23) 토 (6 / 24)
잡곡밥
소고기미역국
돈안심꽈리조림
생선살부침
무생채
김치

간식 : 카스타드 .요구르트
잡곡밥
참치찌개
제육볶움
얼갈이장무침
맛살콩나물무침
김치

간식 : 찐만두요구르트
잡곡밥
유부국
갈치양념조림
취나물무침
탕평채
김치

간식 : 시리얼.요거트
잡곡밥
북엇국
연두부&양념장
우육느타리볶음
미트볼야채조림
김치

간식 : 계란품은토스트.요구르트
잡곡밥
호박된장국
가지구이양념무침
계란찜
훈제오리부추무침
김치

간식 : 찐감자.요구르트
잡곡밥
소고기미역국
고사리볶음
목살양념구이
건새우견과볶음
김치

간식 : 슈크림빵.요구르트
전복죽
콩나물국
돈육숙주볶음
치커리유자청무침
단호박메란조림
김치

간식 : 만쥬.요구르트
 
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