행복이가득한집

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이달의 식단표
     주 간 식 단 표     
일 (6 / 19) 월 (6 / 20) 화 (6 / 21) 수 (6 / 22) 목 (6 / 23) 금 (6 / 24) 토 (6 / 25)
잡곡밥
콩나물국
생선전
쑥갓나물
고구마줄기볶음
김치

간식 : 카스타드.요구르트
잡곡밥
유부국
브로콜리메란무침
해물동그랑땡
돈육김치볶음
김치

간식 : 붓세.요구르트
잡곡밥
얼갈이된장국
애호박부침/장
소세지야채볶음
견과건새우볶음
김치

간식 : 크림빵.요구르트
잡곡밥
소고기미역국
계란찜
시금치무침
우육파프리카볶음
김치

간식 : 수박화채.요구르트
잡곡밥
콩나물국
제육볶음
곤드레무침
쑥갓두부무침
김치

간식 : 단팥빵.요구르트
잡곡밥
시래기된장국
감자야채조림
카레꽁치구이
콩나물겨자채
김치

간식 : 찐고구마.요구르트
잡곡밥
호박된장국
당면계란전
조기양념찜
오이지무침
김치

간식 : 애플파이.요구르트
 
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