행복이가득한집

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이달의 식단표
     주 간 식 단 표     
일 (9 / 20) 월 (9 / 21) 화 (9 / 22) 수 (9 / 23) 목 (9 / 24) 금 (9 / 25) 토 (9 / 26)
잡곡밥
소고기미역국
연두부&양념장
조기구이
스팸햄구이
김치

간식 :
잡곡밥
배추된장국
가지구이양념무침
양배추쌈
계란후라이
김치

간식 :
잡곡밥
얼갈이된장국
돈육고추장볶음
어묵감자조림
깻잎양념찜
배추김치

간식 :
잡곡밥
조랭이떡미역국
해물완자전
무나물
들깨고사리볶음
배추김치

간식 :
잡곡밥
다시마된장국
해물굴소스볶음
느타리버섯초회
고구마순볶음
배추김치

간식 :
잡곡밥
감자미역국
소고기야채볶음
햄피망볶음
오이상추무침
배추김치

간식 :
잡곡밥
콩나물김치국
소고기장조림
미나리무침
청포묵무침
배추김치

간식 :
 
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