행복이가득한집

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이달의 식단표
     주 간 식 단 표     
일 (2 / 21) 월 (2 / 22) 화 (2 / 23) 수 (2 / 24) 목 (2 / 25) 금 (2 / 26) 토 (2 / 27)
잡곡밥
근대된장국
견과건새우볶음
계란후라이
쑥갓나물무침
김치

간식 : 과일.요구르트
잡곡밥
소고기무국
구운김
생선전
호두시금치/묵나물무침
김치

간식 : 과일.떡.땅콩.요구르트.
잡곡밥
콩나물국
청경채무침
베이컨스크램블
죽순양파볶음
김치

간식 : 과일.야채튀김.요구르트
잡곡밥
두부된장국
메추리알우육장조림
감자당근채볶음
세발나물무침
김치

간식 : 과일.타락죽.물김치
잡곡밥
북어무국
우엉채땅콩조림
두부달래강정
쑥갓무침
김치

간식 : 과일.갈비만두.요구르트
잡곡밥
배추된장국
가지양념무침
조기구이
건파래무침
김치

간식 : 과일.야채빵.요구르트
잡곡밥
아욱된장국
치커리사과무침
도토리묵&양념장
통마늘돈장조림
김치

간식 : 과일.고구마맛탕.요구르트
 
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