행복이가득한집

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이달의 식단표
     주 간 식 단 표     
일 (11 / 27) 월 (11 / 28) 화 (11 / 29) 수 (11 / 30) 목 (12 / 1) 금 (12 / 2) 토 (12 / 3)
잡곡밥
북어달걀국
곤약어묵조림
마파두부
새송이구이&소스
김치

간식 : 과일.요구르트
잡곡밥
어묵국
황태양념구이
청경채무침
브로콜리숙회&장
김치

간식 : 카스타드.요구르트
잡곡밥
소고기미역국
느타리버섯무침
무생채
삼겹무조림
김치

간식 : 과일.요플레
잡곡밥
콩가루배추된장국
돈육양념찜
톳나물무침
참나물된장무침
김치

간식 : 삶은달걀.요구르트
잡곡밥
두부김치국
완자전
오이부추무침
꽁치김치조림
김치

간식 : 호빵.요구르트
잡곡밥
북어무국
야채계란말이
깻잎양념찜
물파래무생채
김치

간식 : 찐만두.요구르트
잡곡밥
아욱된장국
돈육메란장조림
두부전&양념간장
오징어야채볶음
김치

간식 : 고구마맛탕.요구르트
 
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