행복이가득한집

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이달의 식단표
     주 간 식 단 표     
일 (9 / 24) 월 (9 / 25) 화 (9 / 26) 수 (9 / 27) 목 (9 / 28) 금 (9 / 29) 토 (9 / 30)
잡곡밥
참치김치찌개
돈육감자조림
온순두부&장
다시마튀각
김치

간식 : 과일.요구르트
잡곡밥
근대된장국
구운김
두부참치조림
돈육부추볶음
김치

간식 : 크림빵.요구르트
잡곡밥
비지찌개
밤고구마조림
비름나물
죽순베이컨볶음
김치

간식 : 과일.요플레
잡곡밥
소고기미역국
얼갈이장무침
꽁치카레구이
잡채
김치

간식 : 과일.요구르트
잡곡밥
오징어무국
안심양념조림
부추야채무침
자반고등어구이
김치

간식 : 갈비만두.요구르트
잡곡밥
꽃게된장찌개
돈육메란장조림
멸치땅콩볶음
상추오이무침
김치

간식 : 꽈배기.요구르트
잡곡밥
우렁된장국
양배추찜&쌈장
목살마늘구이
명란젓양념찜
김치

간식 : 찐고구마.요구르트
 
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