행복이가득한집

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이달의 식단표
     주 간 식 단 표     
일 (9 / 4) 월 (9 / 5) 화 (9 / 6) 수 (9 / 7) 목 (9 / 8) 금 (9 / 9) 토 (9 / 10)
잡곡밥
소고기미역국
연두부&양념장
조기양념찜
훈제오리부추무침
김치

간식 : 과일.요구르트
잡곡밥
소고기무국
열무장무침
야채계란찜
양송이다짐육볶음
김치

간식 : 야채빵.요구르트
잡곡밥
유부파국
콩나물무침
돈육파인볶음
참나물무침
김치

간식 : 단팥죽
잡곡밥
호박된장국
너비아니파채구이
노각무침
취나물무침
김치

간식 : 찐감자.요구르트
잡곡밥
소고기미역국
소고기오이볶음
치커리사과무침
갈치조림
김치

간식 : 카스타드.요구르트
잡곡밥
순두부국
계란말이
다짐육채소볶음
비타민무침
김치

간식 : 비스켓.요플레
잡곡밥
어묵국
보리새우볶음
팽이부추무침
가지구이양념무침
김치

간식 : 당근컵빵.요구르트
 
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